Iva Hédlová - alternativní terapeutka, mistr reiki

SMOOTHIE, KTERÉ VÁS PŘES NOC ZBAVÍ PŘEBYTEČNÝCH KIL

Ztráta kil je pro mnohé ženy i muže důležitým předsevzetím, které si během roku chtějí splnit. Hubnutí však není jednoduché, zvláště v pokročilém věku, to si musí přiznat každý z nás.

 

Pohyb už vás tolik nebaví, jste více unavení a toužíte po klidu. Pro zhubnutí přebytečných kil však musíte zapojit především svou hlavu, vůli a odhodlanost. Pokud si řeknete, že to zvládnete, určitě se vám to vydaří. V dnešním článku vám přinášíme recept na nápoj, který se může stát vašim spojencem v boji proti přebytečným kilům.

Zdravý nápoj na hubnutí

Nejedná se o žádný super nákladný nápoj. Jde o směs ovoce a koření, která podpoří vás organismus nejen tím, že nastartuje metabolismus a přispěje k lepšímu spalování tuků, ale stane se také důležitým zdrojem minerálů a vitamínů. Recept je to velmi jednoduchý. Nápoj byste měli pít večer. Nejméně hodinu před spaním.

Kromě ananasu, obsahuje nápoj také citron. Ananas i citron vás zbaví přebytečného tuku nahromaděného v oblasti žaludku. Navíc je toto ovoce bohaté na antioxidanty a enzymy, které podporují spalování tuků.

Další přísadou je úžasný zázvor, který si snad našel místo už v každé domácnosti. Udržuje váš organismus ve skvělé formě a nastartuje metabolismus. Zlepšuje také trávení a snižuje nadýmání. Přebytečné kalorie spálí raz dva.

Důležité je, abyste nápoj pili ve večerních hodinách, abyste i během noci tuk spalovali a vaše tělo dostalo dostatek důležitých živin, které během noci spotřebuje. Vyzkoušejte jeho konzumaci po dobu 14 dní a uvidíte sami, zda váš břišní tuk zmizí, nebo ne. Stoprocentně se po nápoji budete cítit lépe.

Ingredience

  • 1/2 šálku ananasu

  • 1 citron

  • 1 lžička nastrouhaného kořene zázvoru (čerstvého

  • 1/2 lžičky jedlé sody

  • 1 šálek vody

Citron si oloupejte nebo z něj vymačkejte šťávu. Vložte do mixéru ananas, citron, zázvor, sodu a vodu. Rozmixujte a konzumujte. Není na tom nic složitého. Pokud byste si chtěli nápoj dopřávat také ráno, změňte poměry. Vymačkejte šťávu jen z půlky citronu, přidejte 1 šálek ananasu, zázvor, vodu a trochu medu.

Tento nápoj vám hned ráno dodá energii a chrání váš organismus.

 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Hodnocení 3.83 (3 hlasů)
 
Reklama
Obsah tohoto reklamního panelu nesouvisí přímo s publikovaným článkem.
 
nacita se...